一句格言的启发 一句格言对我的启发107

　　“世上无难事，只怕有心人。”这是一句多么好的名言啊！这句名言在人生的旅途中发挥出重要作用，它激励我们不断探索，不断的爬向更高的顶峰。

　　我从上学开始，自尊心一向很强，受不得半点挫折。妈妈为了让我改掉这个毛病，带我去爬山。因为爬到山的最高峰，必须有耐心和意志力，其中肯定会想放弃。

　　刚开始，我不以为然的说：“不就是爬山吗，这可是我的强项，不用比了，肯定我赢了。”比赛开始了，暂时领先的是我，突然我感到筋疲力尽了，就坐下休息了。不一会儿，爸爸追了上来，问我：“怎么不爬了，是不是爬不动了？”我说：“是这山太难爬了。”爸爸说：“所有的山都是这样的，我看是你爬不动了吧。”我强词夺理：“本来就是这山不好爬么。”便再次爬，结果脚扭去了，就轻轻的揉了揉脚，就站了起来，爸爸爬到我身边，意味深长地说：“你听过一句‘世上无难事，只怕有心人’这句名言吗？意思是说：“你只有用心去做，世界上就没有难事了。”我似懂非懂地点点头，又赶紧爬山，准备接着爬山，在我的决心下，终于爬上了山顶，爸爸大声说：“Verygood!”

　　摔倒了，爬起来，继续做，这句普通的话，却隐藏了许许多多的大道理。世上无难事，只怕有心人，这句谁都会背的名言，却使人受益匪浅。

　　失败是成功之母”这句名言使我受到了很大的启示，并一直激励着我，因此它又成了我的座右铭。

　　记得那时我才读三年级，由于数学成绩蛮好，就被老师选去参加数学竞赛，那时我可是又惊又喜。比赛那天，参赛的人很多，我还没见过这种场面呢！这场激烈的“战斗”过后，我竟排不上名次，那时我是又气又伤心。回到家，我很失望地把比赛结果告诉父母，父母便对我说：“孩子，不要气馁，失败是成功之母嘛，你应该找出失败的原因。”听了父母的一席意味深长的话，我深受启发，静下心来，回忆参加比赛的经过，原来在比赛的时候，我十分紧张，生怕时间不够用，这种紧张的心情，使我的脑子变得迟钝，一时反应不过来。我找到了失败的原因。在以后的各种竞赛中，不论是参加棋类比赛，还是学科竞赛，我都时时刻刻提醒自己：“不要紧张，要沉着。”

　　在“失败是成功之母”这句名言的鞭策下，我的学习更加刻苦，更加努力，因此在四年级时的数学竞赛中，我沉着应战，取得了个第二名，我高兴极了，成功的喜悦使我兴奋，给我鼓舞。是啊，“失败是成功之母”这句名言说得很不错，可是失败后并不是就能真的获得成功，而是失败后你要去认真反思，找出你失败的原因，再去改正它。这样这次的“失败”才会是下一次的“成功之母”。

　　虽然在我成长的道路上有过许许多多的失败，在以后的人生道路上也还会有失败，但是我的座右铭：“失败是成功之母”将永远给我启示，激励我继续往成功的高峰攀登。

　　一句格言的启示范文

　　人生是一盘棋，当我们将目标锁定在赢得比赛，我们要做的只有一件事，那就是坚持。每到这个时候，许多人败下阵来，缺少恒心和毅力，缺少信念。而我从一句格言中得到了力量，那就是——有志者事竟成！

　　人生总该有目标和远大的志向，那么怎样才能实现目标达成所愿呢？我想：有了远大的目标和志向，就要持之以恒，坚持下去。我很钦佩英国首相丘吉尔，“永不放弃！永不放弃！绝不，绝不，绝不！”丘吉尔在地二次世界大战期间率领英军抵御入侵的德军时，说了上述的话表达他的决心。有些人会说“永不放弃，除非、、、、、、”，有些人则说“我要成功，但是、、、、、、”真正的坚持是不会替放弃找借口的。真正的决心可以抵挡半途而废，坚持下去。

　　又聋又盲的海伦.凯勒学习与人沟通；林肯经历了多次竞选的失利，但最终当上了美国总统。许多时候，成功与失败只有一步之遥。假使我们在挫折面前低头，放弃你的志向，那么当成功即将来临的时候，你却与之失之交臂。

　　我们是教师，在教育战线上，我们的目标就是要教书育人，培养合格的人才。当我们把它当成己任，我们没有理由放松自己的工作，敷衍了事。对待还不懂事的孩子们，我们要有长远的目标，并且朝着这个目标不断前进，调整好自己的步伐和心态，因为教育不是短期奏效的事情，它更需要时间的累积，需要更久的耐心和恒心。只有持之以恒的教师才能把孩子培养成才，所谓的理想也许就是这么简单的事情。

　　当我们学习时，我们要学会坚持。当我们工作时，我们也要学会坚持，因为我们不知道成功离我们多远，其实，成功就在离我们很近的地方，只要你朝着目标前进，最后的赢家一定属于你。

　　有志者事竟成。当一批批的学生终于长大成人，走向更高的学府，当我们的孩子们终于在考场上取得优异的成绩，当我们自己圆满完成了所有的教育工作，我们该为自己庆贺。

　　今天，世界上只剩下两种人，赢家和输家。而我们一定要选择前者。为了这个目标，我们没有选择，只有坚持到底，只有无所畏惧，只有百折不回，只有愈挫愈勇的精神才能将最后的胜利送给你。

　　有志者事竟成。为了我们即将到来的成功和光荣，为了我们即将拥有的胜利，请你和我一起加油！

　　一句名言给我的启示

　　在成长的历程中，有一位伙伴一直伴随着我。在我失败时，它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气；在我伤心时，它给了我安慰…….它就是一句名言失败是成功之母!

　　当我因考试失误而气时馁，面对那鲜红的“x”,听着同学们的冷嘲热讽，看着父母失望的眼光，我哭了，我对自己失去了信心。猛然间，我头脑中闪过了那句名言——失败是成功之母！我猛然醒悟：哪个人没有失败？摔倒了，再爬起来！于是，我又重新振作了起来，将泪水化着汗水，勤奋学习，不懂就问，终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。啊！名言，我感谢你！

　　当我努力去干一件事而屡遭失败时，我气极败坏，将自己关进了小房间里，不住地哭泣，我恨自己，恨自己不争气，恨自己不成才，甚至恨父母怎么生个这么笨的我。忽然，一盏明灯在我心头点亮——失败是成功之母！我茅塞顿开：不经历风雨怎么见彩虹？没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩！于是我擦干眼泪，又继续干了起来。功夫不负有心人，终于，我成功了！啊！名言，我感谢你！

　　当我因工作不细致使班级荣誉受到损害时，我羞愧万分，恨不得一头钻进地缝中。悔恨的泪水无声地在我的脸庞上流淌，我的心也在哭泣，我辜负了老师对我的期望。此时，“失败是成功之母！”这句名言轻轻扣开我心灵的大门，我豁然开朗：做错了怕什么？及时改正就行了呗！那以后，我更加努力地工作，后来，我还被评为优秀队干。啊！名言，我感谢你！

　　这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬，帮我闯过了一个又一个的激流险滩。如今，我把它工整地抄下来，贴在书桌前。它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸！

　　1)一句名言给我的启示

　　有的人用“与朋友交，言而有信”来告诫自己要遵守承诺，诚实守信。而我用“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”来作为自己的座右铭，因为它给了我很深刻的教诲。

　　那是一个周末，老师布置的作业比平时少，我就想：先玩个痛快，再做作业吧于是打开电脑玩起了QQ游戏，除了吃饭的时间，我一直玩到深夜，睡了个大懒觉，第二天日照三竿我才吃早饭。看着妈妈生气的样子，我很自觉地做起了作业，但是电脑里的游戏像磁石一样吸引着我，心痒痒的。我心急如焚地赶了一阵，才算完事，作业完成的质量很糟糕。哎，早知如此，何必当初。

　　从自己的实践中我终于醒悟了“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴”的真正含义：趁着年少的大好时光，要好好珍惜时间，好好地利用时间，让自己学好本领，别让宝贵的时间一分一秒地白白流失，以免“少壮不努力，老大徒伤悲”，到老时用再多的钱也买不回流失的时间，晚矣。

　　(2)一句名言给我的启示

　　古往今来，人们常说：“失败是成功之母。”失败，在人生中是个未知数，但这句话并不空虚，一个人只有经历失败，才能取得真正的成功。面对失败，只要你不懈努力，就一定可以成功，但必须具备勇气和决心。

　　记得有一次，我和弟弟在家做我们的科技小制作“水上船1号”。我先拿了一些塑料瓶当船身做好，之后，便拿了齿轮和马达装上去，不一会儿，一个船便做好了。要实验了，我把船放在水面上，开关打开，船可以动了，但好景不长，不一会儿，便翻船了，我和弟弟沮丧地望着失败的发明，但“失败是成功之母”这句话在我心中闪过一个念头，为什么不找找翻船的原因呢？噢，知道了，原来是因为重力偏向右的原因，所以翻船，但经过多次改造和实验，我们的船终于可以行驶了。

　　经过这件事后，我知道了“失败是成功之母”这句话的真正含义了，失败，其实并不可怕,只要你有足够的信心和勇气，坚持不懈，就一定可以成功。这句话将让我一生受用不尽。

　　

　　在成长的历程中，有一位伙伴一直伴随着我。在我失败时，它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气；在我伤心时，它给了我安慰…….它就是一句名言失败是成功之母!

　　声地在我的脸庞上流淌，我的心也在哭泣，我辜负了老师对我的期望。此时，“失败是成功之母！”

　　当我因考试失误而气时馁，面对那鲜红的“x”,听着同学们的冷嘲热讽，看着父母失望的眼光，我哭了，我对自己失去了信心。猛然间，我头脑中闪过了那句名言——失败是成功之母！我猛然醒悟：哪个人没有失败？摔倒了，再爬起来！于是，我又重新振作了起来，将泪水化着汗水，勤奋学习，不懂就问，终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。啊！名言，我感谢你！

　　当我努力去干一件事而屡遭失败时，我气极败坏，将自己关进了小房间里，不住地哭泣，我恨自己，恨自己不争气，恨自己不成才，甚至恨父母怎么生个这么笨的我。忽然，一盏明灯在我心头点亮——失败是成功之母！我茅塞顿开：不经历风雨怎么见彩虹？没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩！于是我擦干眼泪，又继续干了起来。功夫不负有心人，终于，我成功了！啊！名言，我感谢你！

　　这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬，帮我闯过了一个又一个的激流险滩。如今，我把它工整地抄下来，贴在书桌前。它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸！

　　

　　高尔基说，“书籍是人类进步的阶梯”。是啊，书能使我们打开知识的宝库，获取更多的知识。古往今来，所有的名人都爱读书，也不会有哪个不爱读书的人会有所作为。但是，在读书的过程中，更要注重方法。我觉得用朱熹的一句话来形容，是最恰当不过的：读书有三到，谓心到、眼到、口到。这三个要素，缺一不可，做到了这三点，才是真正的读书。

　　有一次，我一边看着小说，一边听着音乐。不一会儿，我就心不在焉了，眼睛也不知不觉地离开了书面，随着音乐声飘移远方。第二天，妈妈问我从书中学到了什么，我支支唔喇唔，一句也答不上来。

　　这一次经历，让我悟出了一点道理：假如你读书时，尽管眼到、口到，但心没到，也是无法从书中汲取营养。

　　还有一次，我在读一本散文集，被书中优美的词句陶醉了，仿佛进入了仙境，感觉身临其境。看着看着，我禁不住放声朗读。当我欠身起来时，才发觉已经读了好久了。第二天，上课，老师让我们背好词佳句，我就脱口而出，背了好几条。老师表扬了我。

　　这小小的荣誉，又让我明白了一个道理：在专心致志看书的同时放声朗读是记住好句的非常有效的方法。

　　读书有三到，谓心到、眼到、口到。这句话深深地印在我的脑海里，将成为我一生的座佑铭。

　　一句名言的启示作文

　　1

　　让时间与你我同行泰兴市扬子江高级中学浪花文学社郭昕安人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。光阴似箭，短短人生能够经历多少春夏秋冬？其实，这一切的一切只在于你弹指的瞬间，当你使自己的生活变得丰富而有意义，才会无愧于心。

　　医生说：“时间是生命”。

　　当每位病人踏进医院的那一刻，他们才急匆匆地将生命汇对成了时间；当我们年逾化甲，才知道这时的分分秒秒是如此美好；当后悔降临到你我身上，才会发现时间如同生命般重要。美国著名科学家富兰克林曾说过：“你热爱生命吗？那么你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。

　　满腹经纶的学者说：“时间就是知识”。

　　“少壮不努力，老大徒伤悲”便验了那句话。历数古今中外一切大有建树者，无一不惜时如金，法国作家巴尔扎克把时间看成是自己的财产，德国诗人歌德把时间比作资本，鲁迅先生对时间的认识更深刻，他说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”因此，我们更应抓紧时间每分每秒，用好每分每秒，只有当我们善于利用零星的时间，才会做出大的成绩。

　　经济学家说：“时间就是金钱，就是财富。”

　　20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：“中方发言时间10点17分20秒至18分20秒。”发言时间仅为1分钟。这在那些“一杯茶水一支烟，一张报纸看半天”的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强，他们考核岗位，工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒，正是由于他们这般惜时如金的作用，才使得日本二战之后，一跃成为世界第二大经济强国。对于学生，尤其是我们新一代的中学生来说，时间是财富、是资本，我们要合理利用它而不是肆意地挥霍。时间如金钱，稍纵即逝，纵使你有万贯家财，但花钱如流水的你总有一天会将它挥霍殆尽，时间不也是如此吗？

　　时间好似一匹千里马，如果你不能很好地驾御它，它便脱开缰绳飞奔而去。所以，我们时时刻刻都要勒紧缰绳，驾御这匹千里马奋勇向前。

　　2

　　桃花谢了，还有再开之时；燕子飞走了，还有再来之时；时光流逝了，却不能挽回。“莫等闲，白了少年头，空悲切”这是岳飞的名言，它告诫我们要珍惜时间，不要虚度光阴。

　　“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，的确，时间是无价之宝，就算你用再多的金钱来购买时间，也买不到。“光阴似箭，日月如梭”，时间是公平的，它给了每一个人都是一天二十四小时，要看你会不会和时间赛跑，并跑在时间前面，做时间的小主人。“时光好比河中水，只能流去不流回”，没错，时间是无情的，它只会勇往直前地奔跑，从不后退，无论你利用了这段时间，还是浪费了这段时间，它都不让你去弥补，乃至于一分钟一秒钟。

　　聪明的人珍惜时间，愚蠢的人浪费时间。有的人懂得时间就是生命，时间就是金钱。我国伟大的革命家、文学家——鲁迅就是一个典型的例子。鲁迅到理发店去理发，理发师认识鲁迅，为鲁迅理发的时候，特地把鲁迅的头发理得漂亮一点，当然，用的时间就多了，理发要一元钱，付钱时，鲁迅只付了五角钱，理发师疑惑不解，鲁迅的理由是：浪费我的时间。鲁迅可以为一点点的时间而“斤斤计较”，然到我们不能吗？爱迪生，举世闻名的发明家，他特别爱做实验，他利用在火车上卖报纸的空闲时间来做实验，在发明电灯的过程中，他不分昼夜地工作。要知道，人的一生在历史的长河中只是短暂的一瞬间，谁不希望在历史的长河中留下辉煌。那么，我们应该抓住宝贵的时间，去创造一个有价值的人生。海伦·凯勒说得好：把活着的每一天看作生命的最后一天。

　　而有的人只知道打发时间，俗话说：今日的事今日毕。可现在有些学生只知道玩，把学习抛到了九霄云外。当然，他们也有属于他们自己的名言：反正有的是时间，明日再做也不迟。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”。人的一生当中，有多少个明日，“莫等闲，白了少年头，空悲切”。是啊！“少壮不努力，老大图伤悲”。到了明天，明天又变成了今天，而每个今天之后，又有无数个明天，那么，你的承诺什么时候才能实现呢？朋友，要知道，我们应该珍惜组成一生的每一天，生命的价值就体现在那每一分，每一秒。

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。朋友，抓住今天，你才无愧于昨天，才回自信地迎接灿烂的明天。愿我们珍惜生命的每一分没一秒，来创造有价值的人生。

　　一句格言对我的启发

　　在成长的历程中，有一位伙伴一直伴随着我。在我失败时，它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气；在我伤心时，它给了我安慰…….它就是一句名言失败是成功之母!

　　当我因考试失误而气时馁，面对那鲜红的“x”,听着同学们的冷嘲热讽，看着父母失望的眼光，我哭了，我对自己失去了信心。猛然间，我头脑中闪过了那句名言——失败是成功之母！我猛然醒悟：哪个人没有失败？摔倒了，再爬起来！于是，我又重新振作了起来，将泪水化着汗水，勤奋学习，不懂就问，终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。啊！名言，我感谢你！

　　当我努力去干一件事而屡遭失败时，我气极败坏，将自己关进了小房间里，不住地哭泣，我恨自己，恨自己不争气，恨自己不成才，甚至恨父母怎么生个这么笨的我。忽然，一盏明灯在我心头点亮——失败是成功之母！我茅塞顿开：不经历风雨怎么见彩虹？没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩！于是我擦干眼泪，又继续干了起来。功夫不负有心人，终于，我成功了！啊！名言，我感谢你！

　　当我因工作不细致使班级荣誉受到损害时，我羞愧万分，恨不得一头钻进地缝中。悔恨的泪水无声地在我的脸庞上流淌，我的心也在哭泣，我辜负了老师对我的期望。此时，“失败是成功之母！”这句名言轻轻扣开我心灵的大门，我豁然开朗：做错了怕什么？及时改正就行了呗！那以后，我更加努力地工作，后来，我还被评为优秀队干。啊！名言，我感谢你！

　　这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬，帮我闯过了一个又一个的激流险滩。如今，我把它工整地抄下来，贴在书桌前。它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸！

　　1)一句名言给我的启示

　　有的人用“与朋友交，言而有信”来告诫自己要遵守承诺，诚实守信。而我用“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”来作为自己的座右铭，因为它给了我很深刻的教诲。

　　那是一个周末，老师布置的作业比平时少，我就想：先玩个痛快，再做作业吧于是打开电脑玩起了QQ游戏，除了吃饭的时间，我一直玩到深夜，睡了个大懒觉，第二天日照三竿我才吃早饭。看着妈妈生气的样子，我很自觉地做起了作业，但是电脑里的游戏像磁石一样吸引着我，心痒痒的。我心急如焚地赶了一阵，才算完事，作业完成的质量很糟糕。哎，早知如此，何必当初。

　　从自己的实践中我终于醒悟了“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴”的真正含义：趁着年少的大好时光，要好好珍惜时间，好好地利用时间，让自己学好本领，别让宝贵的时间一分一秒地白白流失，以免“少壮不努力，老大徒伤悲”，到老时用再多的钱也买不回流失的时间，晚矣。

　　(2)一句名言给我的启示

　　古往今来，人们常说：“失败是成功之母。”失败，在人生中是个未知数，但这句话并不空虚，一个人只有经历失败，才能取得真正的成功。面对失败，只要你不懈努力，就一定可以成功，但必须具备勇气和决心。

　　记得有一次，我和弟弟在家做我们的科技小制作“水上船1号”。我先拿了一些塑料瓶当船身做好，之后，便拿了齿轮和马达装上去，不一会儿，一个船便做好了。要实验了，我把船放在水面上，开关打开，船可以动了，但好景不长，不一会儿，便翻船了，我和弟弟沮丧地望着失败的发明，但“失败是成功之母”这句话在我心中闪过一个念头，为什么不找找翻船的原因呢？噢，知道了，原来是因为重力偏向右的原因，所以翻船，但经过多次改造和实验，我们的船终于可以行驶了。

　　经过这件事后，我知道了“失败是成功之母”这句话的真正含义了，失败，其实并不可怕,只要你有足够的信心和勇气，坚持不懈，就一定可以成功。这句话将让我一生受用不尽。

　　

　　在成长的历程中，有一位伙伴一直伴随着我。在我失败时，它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气；在我伤心时，它给了我安慰…….它就是一句名言失败是成功之母!

　　声地在我的脸庞上流淌，我的心也在哭泣，我辜负了老师对我的期望。此时，“失败是成功之母！”

　　当我因考试失误而气时馁，面对那鲜红的“x”,听着同学们的冷嘲热讽，看着父母失望的眼光，我哭了，我对自己失去了信心。猛然间，我头脑中闪过了那句名言——失败是成功之母！我猛然醒悟：哪个人没有失败？摔倒了，再爬起来！于是，我又重新振作了起来，将泪水化着汗水，勤奋学习，不懂就问，终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。啊！名言，我感谢你！

　　当我努力去干一件事而屡遭失败时，我气极败坏，将自己关进了小房间里，不住地哭泣，我恨自己，恨自己不争气，恨自己不成才，甚至恨父母怎么生个这么笨的我。忽然，一盏明灯在我心头点亮——失败是成功之母！我茅塞顿开：不经历风雨怎么见彩虹？没有爬不过的高山，没有闯不过的险滩！于是我擦干眼泪，又继续干了起来。功夫不负有心人，终于，我成功了！啊！名言，我感谢你！

　　这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬，帮我闯过了一个又一个的激流险滩。如今，我把它工整地抄下来，贴在书桌前。它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔，永远指引着我劈波斩浪，驶向成功的彼岸！

　　

　　高尔基说，“书籍是人类进步的阶梯”。是啊，书能使我们打开知识的宝库，获取更多的知识。古往今来，所有的名人都爱读书，也不会有哪个不爱读书的人会有所作为。但是，在读书的过程中，更要注重方法。我觉得用朱熹的一句话来形容，是最恰当不过的：读书有三到，谓心到、眼到、口到。这三个要素，缺一不可，做到了这三点，才是真正的读书。

　　有一次，我一边看着小说，一边听着音乐。不一会儿，我就心不在焉了，眼睛也不知不觉地离开了书面，随着音乐声飘移远方。第二天，妈妈问我从书中学到了什么，我支支唔喇唔，一句也答不上来。

　　这一次经历，让我悟出了一点道理：假如你读书时，尽管眼到、口到，但心没到，也是无法从书中汲取营养。

　　还有一次，我在读一本散文集，被书中优美的词句陶醉了，仿佛进入了仙境，感觉身临其境。看着看着，我禁不住放声朗读。当我欠身起来时，才发觉已经读了好久了。第二天，上课，老师让我们背好词佳句，我就脱口而出，背了好几条。老师表扬了我。

　　这小小的荣誉，又让我明白了一个道理：在专心致志看书的同时放声朗读是记住好句的非常有效的方法。

　　读书有三到，谓心到、眼到、口到。这句话深深地印在我的脑海里，将成为我一生的座佑铭。

2020-08-15

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