保健名言 保健医生的个人格言81

  乐观是养生的一大秘法,常常忧思和忿怒,足以使健康的身体变得衰弱而有余。——屠格涅夫

  轻快的步行如同其它形式的运动一样,是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”,并能改善人们的一般健康。——怀特

  勤奋是身体健康最好的预防针。

  世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特

  世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】

  人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培

  身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。

  —夸美纽斯【捷】

  身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷【英】

  散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。——梁实秋

  使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

  养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。——伊壁鸠鲁【古罗马】

  忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫

  有一个方法可以让自己好看,就是尽量保持快乐的心境。——席幕蓉

  有规律的生活是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克【法】

  饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。——富兰克林

  要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。

  ——丘吉尔

  一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思

  年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。——郭沫若

  保持身体健康是一种职责,但是只有极少数人意识到这一点。—赫·斯宾塞

  保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯

  保持健康的好办法:吃你不愿吃的东西,喝你所不爱喝的饮料,做你所不想做的事情。——马克·吐温【美】

  长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗

  大怒不怒,大喜不喜,可以养心。

  锻炼身体,短时间内效果不显,但持之以恒,其功自见。就像储蓄一样,零存整取,积久即成巨款。——孙允中

  节制和运动是两个真正的医生。——卢梭

  健康的人最重视的是生活;特别是有天才的人,因为他比别人更需要生活。

  ——罗曼·罗兰【法】

  精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。

  —梅兰芳

  经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵的健康。——培根【英】

  最有利于增进身体健康的是愉快和满足。——木村大一

  走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。——杰弗逊

  健康格言100句

  健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

  -----(英)培根

  健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

  -----(英)约翰逊

  人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

  -----(英)欧文

  身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----(法)卢梭

  健康是智慧的条件,是愉快的标志。

  -----(美)爱默生

  健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----(瑞士)亚美路

  健康的心,快乐人生。

  -----2003年世界心脏日主题

  幸福的基础是健康的身体!

  完整的健康从清调补开始!

  健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

  健康----富人的幸福,穷人的财富。

  健康是智慧的条件,快乐的标志。

  健康的乞丐比有病的国王更幸福。--

  合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

  要想富,先修路,先修健康之路。

  人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

  健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。

  请人吃饭不如请人流汗。

  晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

  冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

  一个人的不幸是所有人的不幸。

  最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

  聪明孩子,早用筷子。

  娃娃的粪便是胃肠的镜子。

  三分医,七分养,十分防。

  大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。

  草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。(柯尔克孜族)

  与其病后去求医,不如病前早自防。

  一份预防方,胜过百份药。

  牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。

  要想孩子健,莫让孩子胖。

  小儿无诈病

  小儿不蹦跳,必定有病闹

  孩子屁股打不得

  吃得顶刮刮,养得黄巴巴。

  人老腿先老

  早吃好,午吃饱,晚吃少。

  吃好早餐

  凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;

  凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

  喜悦是心灵的解毒剂.

  ●健康是一种态度.

  ●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.

  ●健康不是一切,没有健康没有一切.

  ●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.

  ●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.

  ●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.

  ●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己

  ●市场生存在于顺势而为,养生之道在于顺应自然,万物一理,只要人类存在则不会改变

  ●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年:当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.

  ●四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年.

  我们无法改变人生,但可以改变人生观!

  我们无法改变环境,但可以改变心境!

  我们无法调整环境来完全适应自己的生活;

  但可以调整态度来适应一切的环境!

  你不能左右天气,但你可以改变心情!

  你不能改变容貌,但你可以展现笑容!

  你不能控制他人,但你可以控制自己!

  你不能预知明天,但你可以利用今天!

  你不会样样顺利,但你可以事事尽力!

  有哪些养生名言可以作为人生格言

  1、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康!

  2、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

  3、二十一世纪健康人生美景展望:七十岁前不得病,八十岁前不衰老,九十岁前能理业,轻轻松松一百岁,高高兴兴一辈子!

  4、生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!

  5、健康是一种素质.也是一种态度,必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病!

  不学习少知识,会成为次品;不锻炼缺健康,会成为废品,拥有健康的身体和一颗年青的心,就是人生最大的财富!

  6、放弃健康获取财富时,命可以换钱,不惜财富换取健康时,钱换不了命!

  年轻时若放弃健康获取财富,年老时会放弃财富恢复健康,流失岁月无法追回,金山银山也换不来健康!

  7、有些人得病,不是源于物质,而源于无知;有些人死亡,不是死于衰老,而是死于病患!普及健康知识,比普及健身运动更重要!

  8、健康新概念:要健康,先有健商.没有健商,不会健康,健商是实现健康的智慧锦囊,是对自身生命的最高认知!

  9、一本好书可改变人的命运,一次结识可决定人生方向,一个理念可决定企业兴衰,一个习惯可确保一生健康!

  求关于"健康"的格言

  ●四个决定----思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康.五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

  ●人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

  ●思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西,自己要让自己活的精彩.

  ●年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康

  ●人和信念在一起就会变得年轻,和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻,和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻,和失望在一起则会老朽。

  ●时光对人是公平的,属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分:一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄.

  ●掌握了自己的身体,也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康.

  ●对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此。

  ●高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴.

  ●教育家陶行知说:忽视健康,就等于拿自己的生命开玩笑!法国医学家蒂素说:运动可代替药物,而所有药物都不能代替运动.

  ●----健康新概念:要有健康先有健商。健商.你懂得吗?在人类一切知识中,最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。健商它比智商、情商、财商更具普遍性,是新世纪实现大健康的锦囊.健商是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力

  ●健康十个一:一个宽阔的胸怀,一种规律的生活,一种合理的饮食习惯,一种适合自己的锻炼方法,一种活泼热情开朗合群的性格,一种能调节心身的业余爱好,一种不向任何压力低头的意志,一种对待疾病的正确态度,一种对年龄的忘却,一个永远微笑的面孔。------十个一送你,希望你永远健康快乐

  ●发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,浊常呵,胸常扩,腹常揉,腰常活,谷常提,肢常摇,膝常压,肤常摩,足常搓,便禁言.

  ●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。

  ●我们创造了我们身体的每一个称为疾病的东西.丢弃怨恨甚至能化解癌症.我们必须原谅过去并宽恕每一个人.

  ●人生最大的财富是健康,最可佩服的是精进,最大的敌人是自己,最大的失败是自大,最大的无知是自欺,最大的悲哀是自弃,最可怜的性情是自卑,最大的破产是绝望,最珍贵的礼物是宽恕,最大的债务是人情,最大的欣慰是奉献!最高的境界是无我!

  ●决定寿命长短的因素:遗传占:50%,环境占:20%,生活方式占:20%,个人保健占:10%.

  ●对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此

  

  永远在生命中寻找快乐!

  关于健康的格言四条

  健康是最大的财富。健康是人生第一的财富。———爱默生

  健康胜于财富。幸福的首要条件在于健康。———柯蒂斯

  健全的身体,比皇冠更有价值。———英国谚语

  健康的乞丐比有病的国王更幸福。———叔本华

  健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

  求健康知识、格言!急啊!

  古往今来,人们对养生保健一直比较重视,在民间流传的一些格言谚语,通俗易懂、言简意赅,读来饶有趣味,思索其中含义,对我们自身保健也大有益处。

  一些谚语寓含医理,如“枪不擦不亮,身不练不壮”、“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”、“暴富欺贫、暴寒欺人”、“甜言夺志、甜食坏龄”、“寒从脚上起、病从口中入”、“有病早医、无病早防”、“衣服早补补丁少、有病早治痛苦少”、“贪吃贪睡,添病减岁”、“不染烟和酒,活到九十九”、“一勤生百巧,一懒生百病”等等。这些谚语,真可谓妙语连珠、富含哲理。也可以说这些谚语都是一味味利于养生的“良药”。

  “吃人参不如睡五更”开门见山地点明:保证充足的睡眠乃是身体健康的重要保证。“若要孩儿安,三分饥和寒”则直截了当地指出控制饮食、利用自然因素以增强孩子抗病能力的道理。“热饭冷茶泡,郎中医不好”一针见血地指出用茶水泡饭的弊端。“看一个医生不如交一个朋友”则弦外有音地表明多与朋友谈心聊天,及时倾诉一些烦恼以排除忧郁,能有益心理健康。至于像“今年笋子明年竹,少年体壮老年福”、“吃馍喝凉水,瘦成干棒槌”、“运动运动,病魔难碰”、“五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头”、“进补如用兵,乱补会损身”等等谚语格言,既幽默又俏皮,准确贴切,趣味无穷。

  许多谚语规劝人们要养成良好的饮食起居习惯,如“睡觉不蒙头,清晨郊外走”、“无事勤扫屋,强如上药铺”。人的消化器官的活动是有规律的,定时定量饮食有益于健康,“早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少”、“暴食暴饮易生病,定时定量可安宁”、“一顿吃伤,十顿喝汤”、“少吃多餐,益寿延年”。经常洗澡可以消除皮肤上的灰尘和细菌:“常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少”、“指甲常剪,疾病不染”、“烟酒不尝,身体必强”。

  现代医学表明,情绪与健康的关系是非常密切的。凡是情绪乐观、开朗、心情舒畅的人,可以使机体各种功能健康地运转,增强抵抗力,而且只有在平和的情绪状态下,人才能从事持续的智能活动。急躁易怒,孤僻郁闷,沉默寡言,多愁善感,都对身心健康不利。如民谚所说的“笑口常开,青春常在”、“笑一笑十年少,愁一愁白了头”、“生气催人老,快乐变年少”等格言,就有一定的道理。

  休闲时,吟诵这些格言,时刻提醒自己注意卫生和保健,不仅能够提高我们的生活质量,同时也会给我们的生活增添一些情趣。

  健康谚语

  “五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”;

  “上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”;

  “朝食三片姜,胜过人参汤”;

  “少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺”;

  “药补不如食补”牎

  “气大伤神,食多伤身”;

  “狂饮伤身,暴食伤胃”;

  “多吃不如细嚼”、

  “食不厌精,刽不厌细”;

  “不喝隔夜茶,不喝过量酒”

  “病从口入,祸从口出”;

  “不干不净,吃了生病”

  “人想长寿安,要减夜来餐”;

  “晚饭少吃一口,肚里舒服一宿”;

  “早吃饱,午吃好,晚吃少”;

  “要想身体好,早餐要吃饱”

  “饭后百步走,活到九十九”;

  “饭后散步,不进药铺”;

  “吃饭不要闹,吃饱不要跑”

  “能忌烟和酒,活到九十九”;

  “饭前喝口汤,永远没灾殃”。”

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2020-09-02


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