考试前的心情说说 考试前的心情说说幽默103

　　最好的方法就是什么都不去想,什么使你心情愉快就干什么,比如:听一听轻音乐,逛逛街……

　　考试时的心态以及成绩的发挥都跟考前的心情有很大的关系。人们也常说：“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”就是说要在考前放松心态，不要老想着要考试了我该怎么办。那样容易导致烦躁、忧心的心态，与考试极为不利。对于考前发生的一些事情，可以不去理它，等考试结束后，你将有一大把的时间去处理它们。这样既保证了考试的良好心态又可以有足够的时间使自己冷静后处理那些问题，何乐而不为？

　　其实，我也是从那个时候过来的人，知道一些方法，希望能对你有一些用处。

　　一.吃高能,清淡,增加食欲是高考食谱的三大原则四川省任命医院营养棵邓波医生分析说.一套营养套餐:早餐:核桃花生奶/豆浆,煎鸡蛋,切面包片,橙汁藕片午餐:米饭,白灼虾,子姜肉丝百合烩西芹番茄豆腐汤饭后水果:香蕉晚餐:绿豆稀饭,苦瓜炒蛋,韭菜肉丝,姜汁豇豆,酸菜鱼片汤睡前加餐:面包,牛奶二.心理小窍门1.不可过分注重考试焦虑,这个现象人人都有,有一点点紧张,不要在意2.把焦虑的原因写在一张纸上,加以批驳,如果自己辩论不过跟家长,知心朋友交流,做出合理的解释.3.学会松弛联系,最浅层的放松是聊聊天,听听音乐,散散步4.合理释放紧张情绪,打球,向人倾诉.增加休息和睡眠5.切忌开夜车心理咨询师熊武爱:1.当感到紧张时,可以闭上眼睛,默默回想自己以前某次十分水利而轻松通过考试的情景,回想的越逼真越好,然后不断的在心中告戒自己,这次考试我也一定会那样轻松而顺利的通过2.临出门前要穿上最合适,舒适,干净的衣服,照照镜子,给自己美好,愉快,轻松的表情和目光,对自己摸摸说两句极力的话,进了考场要慢呼吸,放松3.在严肃的紧张的气愤中,考生在遇到难题时,往往会出先不同程度的心跳加快,头昏脑涨,严重的无法集注意力.思维迟钝,心慌,连本来能大出的题也做不出来.如果平常能做的题目到考场上一时做不出来,可以先放一放,把注意转到另一个题目上去,有时还可以立即停止大卷，去思考一件个人认为最感兴趣的事,这样可以收到转移注意力,克服怯场的效果.缓解紧张:在精神紧张时紧握左拳,然后随着精神进正的减退,慢慢放松紧握的拳头,精神也会渐渐地放松下来,这种方法对克服怯场现象的发生也有一定的效果.考后建议考试结束后适度放松,切忌酗酒,暴饮暴食,一面引发急性胰腺炎和胃肠炎完恩.....两个字

　　考试前的心情作文

　　考试前的心情作文

　　临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。

　　我紧张的原因是怕考不好。

　　我经常错一些不应该错的题目而丢分。

　　另外，

　　我有一些题目确实

　　不会做，特别是数学。这说明，我有时候做题目习惯不好，没有考虑周全；同时，我没有很好地

　　掌握一些基础知识。如果我考不好，就拿不到

　　“

　　三好学生

　　”

　　，还会被妈妈骂，甚至可能会被禁止回

　　老家过年。当然，我也会觉得没面子。

　　我期待是因为考完试就可以快快乐乐地过新年；

　　另外，

　　我更期待的是能考满分，

　　向大家展示

　　我的实力和能力，并名至实归地拿到

　　“

　　三好学生

　　”

　　称号。

　　从现在开始我要好好复习，争取拿到好成绩，快乐地过一个新年

　　考试前

　　“还有不到一周的时间就要进行一学期一次的期中考试了,如果考不好,这次又要挨骂了,哎”我骑在自行车上想,“这该死的风,怎么这么冷啊,还是夏天好!”风呼呼地吹过,路边的景物快速向后移动,不一会,便到家了......

　　倒计时,缩短着,心情,忧郁着,不知该怎么面对这次考试,是期待?还是厌恶?这种复杂的心情交织在心中,可真不是个滋味,哎,这几天放学也晚了,每天要背历史,语文......回家后还要复习数学,英语,物理......这些课题如山似海般向我袭来,不知我有没有神通,能将这次大灾难平息,祈祷吧!我相信,只要努力,一切都会好的,看到每一个人都是那么努力,那么紧张的复习,而我却整天悠哉悠哉,漫不经心,真有点担心,我这次的成绩会不会被这些人所超越,于是,我也开始了紧张的复习,数学,英语,语文......夜渐渐深了,窗外的风呼呼地吹着,暖气还没有送来,家中冷清的要命,不知怎么,我感觉今年冬天来的有些早,而这次考试也有些突然。

　　“睡觉吧,不早了,明天还要早起呢”“哦”我随声附和着,关了灯,躺在床上,望着眼前的一片漆黑,听着窗外风吹过的呼啸声,我感到一种前所未有的危机感,空气,凝固了,时间的钟表,也仿佛停止了转动,突然,我又想起那些在路边的乞丐,他们风餐露宿,饱受饥寒,不知在深夜的他们是否进入了梦乡,也许,在不久的将来,我也会呗别人超越,我也会和他们一样,忽然,一种紧张与空虚袭上心头。

　　我一定要努力,考出一个骄人的成绩,使父母开心,骄傲,也不辜负老师对我的一片用心,他们在我身上付出的汗水是在是太多了,他们理应的到我们的回报!风,依旧吹着,眼前依旧漆黑,屋子,依旧寂静,而我的心却久久不能平静。只有在梦中时,才会感受到成为第一的那份美好,那种被别人所羡慕的美好,我的心怎么也平静不下来!

　　加油!努力!拼搏!上进!勇往直前!超越极限!赞同0|评论

　　临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。

　　我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。另外，我有一些题目确实不会做，特别是数学。这说明，我有时候做题目习惯不好，没有考虑周全；同时，我没有很好地掌握一些基础知识。如果我考不好，就拿不到“三好学生”，还会被妈妈骂，甚至可能会被禁止回老家过年。当然，我也会觉得没面子。

　　我期待是因为考完试就可以快快乐乐地过新年；另外，我更期待的是能考满分，向大家展示我的实力和能力，并名至实归地拿到“三好学生”称号。

　　从现在开始我要好好复习，争取拿到好成绩，快乐地过一个新年。|||

　　期末考试前的心情

　　明天就要期末考试了，我有点紧张，担心自己考不好。妈妈知道我的心情就笑着对我说：平时不学习，考试前才着急。我觉得妈妈说的话很有道理，我不好意思的笑了。

　　我这一个星期都在很努力的复习，我想，只要我认真做题，应该不会考得太差的。希望我们班的同学都能考到好的成绩。哦，现在已经晚上九点了，我要睡觉去了……

　　考试时候的心情，应该像雨淋过的青石板路，带点潮湿、带点晦暗，也许还有那么一点点发霉的苦涩味。虽说自小学开始，大大小小的考试便不断地折磨着人的神经，几天以来，考试就像绳索一样，让你整个人围着它运转，哪怕是有稍微一点的背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起爸妈的一番苦心。

　　这是一种心理错位，表面的在乎成了内心焦灼的等待，期盼的心情最终却转化成了疲倦的双眼。考试对一个学生来说意味着太多太多，容不得你不在乎。你可以说鄙视考试，可是你无法避免劳累的怪圈，也无法逃脱被考试奴役的命运。学生时代的美好记忆，很少和考试联系起来。一段时间的欢愉，最后却总是和痛苦的考试联系起来，也许这就是中国学生的最大悲哀吧。

　　考试时期的耀华校园别有一番风致，耀华帖吧的话题也少了。这个时候，是注定和郁闷无法脱离的，让人无法产生出“静室苦茶品评书”的感觉，而没有这种感觉的时候，我是读不进去书的。说句实话我有点不太习惯这样的生活，无法享受每天早晨六点就在窗外读书的奢华。可即使如此，我依然抱着一颗感动的心去看待刻苦的同学，人这一辈子能经历多少事情？等过了这段岁月，等你我都走出耀华，这样的景致也许就永不会再发生了。

　　考试时期的心情不好，但绝不至于很差。窗外有风吹过最好，可以让胀胀的头脑清醒一下。泡一杯清茶，我也复习去。

2020-09-07

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