康健人生语录：1500字健康箴言14

滋养身心的名言* 人生如茶，淡中有味，静中生香。
* 心态决定健康，乐观带来长寿。
* 宁可食无肉，不可居无竹。无肉使人瘦，无竹令人俗。
* 身在福中要知福，健在人间要惜健。
* 养生之道，先清心，再调息，而后养身。

饮食养生的智慧* 七分饱，三分饥，健康相随一世。
* 早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
* 粗茶淡饭养脾胃，大鱼大肉伤身体。
* 吃饭细嚼慢咽，菜蔬果品细品鲜。
* 饮食有节，作息规律，健康长寿。

运动强身的妙诀* 生命在于运动，快乐源自健康。
* 饭后百步走，活到九十九。
* 健康第一条，坚持有氧运动。
* 动则生阳，静则生阴，阴阳调和，健康相临。
* 一份勤奋一份收，一分运动一分寿。

心态豁达的秘诀* 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
* 心宽一丈，病魔退让；心窄一尺，烦恼常驻。
* 过去的已成回忆，未来的尚待努力，把握当下，珍惜拥有。
* 欲壑深则心不静，心不静则身不康。
* 顺境逆境皆为磨练，心怀感恩，健康常伴。

健康养生的要义* 阴阳调和，气血畅通，健康之本。
* 心平气和，清心寡欲，养生之基。
* 食饮有节，起居有常，健康之道。
* 劳逸结合，动静相宜，长寿之方。
* 内外兼修，身心合一，健康人生。

其他健康箴言* 病由心生，健康知足。
* 健康不是一切，但没有健康却一无所有。
* 一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于慎。
* 防患于未然，胜于救于已然。
* 健康是最大的财富，幸福是最大的快乐。

2024-11-20