养身的名言 养生的名言名句101
“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”
孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”,即“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。如果是青少年时期,机体发育尚不成熟,注意不要早婚,不要性生活太频。如果是壮年时期,身体强健达到顶点,力量充沛,脾气也大,切记不要与人争斗,以免伤人伤己。如果是老年时期,体质已经虚弱,就要把名利看得淡一些,不要再苦心追求什么了。
《论语》中的养生名言有哪些1、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康!
2、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
3、二十一世纪健康人生美景展望:七十岁前不得病,八十岁前不衰老,九十岁前能理业,轻轻松松一百岁,高高兴兴一辈子!
4、生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!
5、健康是一种素质.也是一种态度,必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病!
不学习少知识,会成为次品;不锻炼缺健康,会成为废品,拥有健康的身体和一颗年青的心,就是人生最大的财富!
6、放弃健康获取财富时,命可以换钱,不惜财富换取健康时,钱换不了命!
年轻时若放弃健康获取财富,年老时会放弃财富恢复健康,流失岁月无法追回,金山银山也换不来健康!
7、有些人得病,不是源于物质,而源于无知;有些人死亡,不是死于衰老,而是死于病患!普及健康知识,比普及健身运动更重要!
8、健康新概念:要健康,先有健商.没有健商,不会健康,健商是实现健康的智慧锦囊,是对自身生命的最高认知!
9、一本好书可改变人的命运,一次结识可决定人生方向,一个理念可决定企业兴衰,一个习惯可确保一生健康!
求《黄帝内经》中有关养生的名句。《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。
自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生,夏养长,秋养收,冬养藏,以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,即以自然之道,养自然之生,取得人与自然的整体统一。
防治观“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬扰温饱而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”提出了未病先防的预防思想。“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!”外避六淫之邪,内免精神刺激,情志变动,达到未病先防。
动静观“能动能静,解以长生。”主张形神兼养。按四时不同,养形调神。春天“夜卧早起,广步于庭”;夏天“夜卧早起,无厌于日”;秋天“早卧早起,与鸡俱兴”;冬天“早卧晚起,必待日光”。
食疗观民以食为天。提倡“饮食有节”,维护后天脾胃之源。如“饮食自倍,脾胃乃伤”,伤则化源不足,易生百病。同时谆谆告诫人们,谨慎地调和五味,切忌偏嗜。
关于腿部养生的名言1.多言则背道,多欲则伤生。——林逋
2.久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。——曹庭栋
3.善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。——庄子
4.保生者寡欲,保身者避名。——林逋
5.食能以时,身必无灾。——佚名
6.吃饭先喝汤,不用请药方。——李光庭
7.不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。——葛洪
8.体欲常劳,食欲常少。——梁章矩
9.食过则成积聚,饮过则成痰癖。——梁章矩
10.食饮有节,起居有常。——梁章矩
11.萝卜上了街,药方把嘴撅。——李光庭
12.治已病,不若治未病。——曹庭栋(www.0261.net)
13.树怕剥皮,人怕伤心。——李悝
14.怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。——诸葛亮
15.久立先养足,久夜先养目。——吕坤
16.以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。——佚名
17.举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名
18.不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。——佚名
19.乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。——佚名
20.声色者败德之具,思虑者残存之本。——林逋
21.忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。——佚名
22.思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。——佚名
23.得而不喜,失而弗扰。——佚名
24.谤来不戚,誉至不喜。——葛洪
25.居心要宽,持身要严。——申居郧
26.人该顺时,不可趋时。——申居郧
27.心平则气自和。——王通
28.以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。——荀子
29.多欲亏义,多忧害智。——刘安
30.养心莫善于寡欲。——孟子
31.世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
32.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】
33.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培
34.身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。
35.—夸美纽斯【捷】
36.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷【英】
37.散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。——梁实秋
38.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
39.养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。——伊壁鸠鲁【古罗马】
40.忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫
古人养生经典格言有哪些古人养生经典格言:
生从十三:虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微无过失,寡欲无贪,心柔不逞强,甘作弱者之心,自视不卑不亢,减损太过的言行,知时达务,顺四时之变化,秉性谦和,崇尚俭朴。
心之在体,君之位也;九窍之有职,官之分也。心处其道,九窍循理;嗜欲充益,目不见色,耳不闻声。故曰:上离其道,下失其事。
【译文】心对于人体,如同君主在国中处于主宰地位;九窍各有不同的功能,正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常,九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用;如果心里充满着各种嗜欲杂念,眼睛就看不见颜色,耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了(清静寡欲的)基本规律,各个器官也就会失去各自应有的作用。
行端直则无祸害,无祸害则尽天年。
【译文】行为正直就不会遭遇祸害,不遭遇祸害就能安享天年。
君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。
【译文】君子有三件事需要戒:年轻的时候,血气未定,要戒女色;壮年的时候,血气方刚,要戒斗殴;等到年老了,血气已衰,要戒贪心。
志闲而少欲,心安而不惧,无恚嗔之心……无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。
【译文】意志清闲而少欲望,心绪安详而无惧怕,无怨恨愤怒之心,思想上没有忧患,以恬谈愉快为本,以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝,精神不散”而益寿延年。
关于动以养身,静以养心的名言警句1.以家为家,以乡为乡,以国为国,以天下为天下。——《管子·牧民》2.临患不忘国,忠也。——《左传·昭公元年》3.长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。——屈原《离骚》4.苟利国家,不求富贵。——《礼记·儒行》5.捐躯赴国难,视死忽如归。——曹植《白马篇》6.烈士之爱国也如家。——葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士:有抱负.有作为的人。7.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》8.位卑未敢忘忧国。——-陆游《病起书怀》9.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》10.人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》11.精忠报国。——《宋史·岳飞列传》12.天下兴亡,匹夫有责。——麦孟华《论中国之存亡决定于今日》各出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上。---詹天佑惟有民魂是值得宝贵的,惟有他发扬起来,中国才有真进步。---鲁迅夜视太白收光芒,报国欲死无战场!---陆游锦绣河山收拾好,万民尽作主人翁。---朱德大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄。---周恩来祖国如有难,汝应作前锋。---陈毅我荣幸地从中华民族一员的资格,而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。---邓小平我爱我的祖国,爱我的人民,离开了它,离开了他们,我就无法生存,更无法写作。---巴金不辞艰险出夔门,救国图强一片心;莫谓东方皆落后,亚洲崛起有黄人。---吴玉章恨不抗日死,留作今日羞。国破尚如此,我何惜此头。---吉鸿昌热爱自己的祖国是理所当然的事。---海涅英勇非无泪,不洒敌人前。男儿七尺躯,愿为祖国捐。---陈辉
2020-09-25
上一篇:心术名言 心术的经典台词
下一篇:灯笼的名言 灯笼的名言名句或语句
最新文章
离别时,那些藏不住的毕业伤心语录
https://www.vodmaker.com/293259.html
社会语录:鼓舞人心的精神文案,点亮你的生活
https://www.vodmaker.com/293258.html
从组词成语,解锁语言宝库
https://www.vodmaker.com/293257.html
名人名言启发人生智慧
https://www.vodmaker.com/293256.html
力字组词大全
https://www.vodmaker.com/293255.html
热门文章
平视名言 平视的事例素材
名言警句 平视自己,仰视他人。 平视是不带色彩的客观,是
更大的世界(今日看料美好生活看见更大的世界)
https://www.vodmaker.com/114898.html
善举的名言 小善举大爱心优美语句
关于从善的名人名言: 1、善人者,人亦善之。——管仲 2
张志新(张志新之死真相事件经过)[673字]
https://www.vodmaker.com/131921.html
根基的名言 强调根基的重要性名句
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海(荀子.) 合抱