保健养生格言 经典人生格言108

　　健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

　　-----（英）培根

　　健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

　　-----（英）约翰逊

　　人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

　　-----（英）欧文

　　身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

　　健康是智慧的条件，是愉快的标志。

　　-----（美）爱默生

　　健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

　　健康的心，快乐人生。

　　-----2003年世界心脏日主题

　　幸福的基础是健康的身体！

　　完整的健康从清调补开始！

　　健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

　　健康----富人的幸福，穷人的财富。

　　健康是智慧的条件，快乐的标志。

　　健康的乞丐比有病的国王更幸福。--

　　合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

　　要想富，先修路，先修健康之路。

　　人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

　　健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

　　请人吃饭不如请人流汗。

　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

　　一个人的不幸是所有人的不幸。

　　最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

　　聪明孩子，早用筷子。

　　娃娃的粪便是胃肠的镜子。

　　三分医，七分养，十分防。

　　大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

　　草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。(柯尔克孜族)

　　与其病后去求医，不如病前早自防。

　　一份预防方，胜过百份药。

　　牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

　　要想孩子健，莫让孩子胖。

　　小儿无诈病

　　小儿不蹦跳，必定有病闹

　　孩子屁股打不得

　　吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

　　人老腿先老

　　早吃好，午吃饱，晚吃少。

　　吃好早餐

　　凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

　　凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

　　喜悦是心灵的解毒剂.

　　●健康是一种态度.

　　●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.

　　●健康不是一切,没有健康没有一切.

　　●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.

　　●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.

　　●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.

　　●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己

　　●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变

　　●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.

　　●四不”益寿又延年:不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.

　　我们无法改变人生，但可以改变人生观！

　　我们无法改变环境，但可以改变心境！

　　我们无法调整环境来完全适应自己的生活；

　　但可以调整态度来适应一切的环境！

　　你不能左右天气，但你可以改变心情！

　　你不能改变容貌，但你可以展现笑容！

　　你不能控制他人，但你可以控制自己！

　　你不能预知明天，但你可以利用今天！

　　你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

　　健康或养生的经典句子

　　铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.要活好,心别小;善制怒,寿无数.要想健康快乐,学会自己找乐.至虚极,守静笃.。万物并作，吾以观复。

　　最好的医生是自己,最好的运动是步行.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.妻贤夫病少,好妻胜良药.千保健,万保健,心态平衡是关键.上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

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　　生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

　　怎样保健,保健的名言有哪些

　　乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。——屠格涅夫

　　轻快的步行如同其它形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”，并能改善人们的一般健康。——怀特

　　勤奋是身体健康最好的预防针。

　　世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特

　　世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特

　　人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

　　身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

　　—夸美纽斯

　　身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

　　散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。——梁实秋

　　使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

　　养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——伊壁鸠鲁

　　忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫

　　有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。——席幕蓉

　　有规律的生活是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

　　饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。——富兰克林

　　要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

　　——丘吉尔

　　一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思

　　年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。——郭沫若

　　保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。—赫·斯宾塞

　　保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯

　　保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。——马克·吐温

　　长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗

　　大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

　　锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。——孙允中

　　节制和运动是两个真正的医生。——卢梭

　　健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。

　　——罗曼·罗兰

　　精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。

　　—梅兰芳

　　经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。——培根

　　最有利于增进身体健康的是愉快和满足。——木村大一

　　走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。——杰弗逊

　　求关于＂健康＂的格言

　　●四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康.五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

　　●人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

　　●思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩.

　　●年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康

　　●人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

　　●时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分:一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄.

　　●掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康.

　　●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。

　　●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.

　　●教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动.

　　●----健康新概念:要有健康先有健商。健商.你懂得吗？在人类一切知识中，最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。健商它比智商、情商、财商更具普遍性，是新世纪实现大健康的锦囊.健商是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力

　　●健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。------十个一送你，希望你永远健康快乐

　　●发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.

　　●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。

　　●我们创造了我们身体的每一个称为"疾病"的东西.丢弃怨恨甚至能化解癌症.我们必须原谅过去并宽恕每一个人.

　　●人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献！最高的境界是无我！

　　●决定寿命长短的因素:遗传占:50%,环境占:20%,生活方式占:20%,个人保健占:10%.

　　●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此

　　永远在生命中寻找快乐！

　　经典人生格言

　　1、认清自己往往比轻视别人更重要。

　　2、生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。

　　3、人生只有一次，它提醒我要珍惜这易逝的时光。

　　4、敞开心扉，知已就不再难寻。

　　5、激情是生活中一种永远向上的力量。

　　6、镜子只能照出你的外貌，而生活却能洞照你的心灵。

　　7、嫉妒是人生进取中最大的敌人。

　　8、生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。

　　9、在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记挫折。

　　10、真诚和理解是人与人交往中最珍贵的赠品。

　　11、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。

　　12、先淡后浓，先疏后亲，先远后近，交友之道也。

　　13、重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

　　14、爱情如诗，不奢求华丽的外表，只渴求纯真的内涵。

　　15、真爱如茶，不是说出来的，而是品出来的。

　　16、一切的狡辩都源于我们内心的虚伪。

　　17、勤劳盈有财富，知识蕴含成功。

　　18、追求的脚步应该像时间一样，只能进不能退。

　　19、读书的脸不仅仅是汲取知识，更重要的是了解人生懂得如何做人。

　　20、摆脱浅薄和低俗的最好办法就是读书。

　　21、朋友是黑暗中的明月；书籍是心海里的航标灯。

　　22、物质生活的贫困，精神生活的匮乏并不可怕，可怕的是不肯为改变这种现状去吃苦。

　　23、生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑；悲观的人看到的则是自己的苦笔。

　　24、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。

　　25、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。

　　26、欲做精金美玉的人品，定从烈火锻来，思立揭天掀地的来功，顺向薄冰履过。

　　27、骥虽伏枥，足能千里；鹄即垂翅，志在九霄。

　　28、谈山林之乐者，未必真得山林之趣；厌名利之淡者，未必尽忘名利子情。

　　29、阿谀奉承就像是一种伪钞，它无法换得纯真的友谊；把时间花在解决今天的事情上，远比花在为昨天的事情而后悔更有意义。

2020-07-18

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