瑜伽师格言 瑜伽座右铭147

　　1.瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑.——尼太哥尔..哈里波

　　2.像阳光驱赶了黑夜,瑜伽也解开了被物质世界纠缠不清的捆绑.——张惠兰

　　3.沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽.———博伽梵歌

　　4.当感官静止,精神休息,心智不再摇摆不定,这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽.———加德奥义书

　　5.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　关于瑜伽的一些格言有谁找到一二,非常感谢！

　　艾扬格瑜伽格言

　　人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？

　　许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。

　　但我到目前为什么都没说过这样的话吗？

　　学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

　　但我不是为了乐趣而这么做。

　　早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

　　从练习当中被开发出智慧上的敏感度不该抛弃错失，这就是练习必须持续的原因。

　　如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事？它会锈掉，钝掉。

　　如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。

　　同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？

　　没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察？

　　你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

　　对一个舞者而言，他能够一年之中完全没有练习，仍给出好的演出吗？

　　对瑜珈人来说，这点是一样的。

　　一个人可以达到最高的层次，但当他想着已经达到目标就不再需要练习，这个人就变的不稳定。

　　为了保持稳定，练习必须持续

　　敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

　　你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。

　　一个想法说：我要开始进行了；

　　而另一个部份的脑袋是踌躇，犹豫的。

　　或许是因为害怕，是什么引起害怕吗？

　　我们的心在玩三种花招：

　　一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。

　　我非常讶异，我们都非常擅长生产坏思想。

　　我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。

　　那些了悟生与死的人就了解，我们若不是在游泳着就是在往下沉，

　　两者之间没有其他选择。

　　生就是在游泳，死就是在往下沉。

　　如果你也知道了，就没有恐惧了。

　　是因为我们不想知道生和死，恐惧才会来的。

　　那么，我为什么不快乐的面对死亡呢？

　　恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

　　你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。

　　现在，你又说，你年纪大了，或许要开始已经太晚了。

　　所以你又迟疑了！

　　最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

　　在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，

　　你会甚至不能供应足量的血液到一直需要有血液供给的部位。

　　透过体位法的练习，我们可以滋养手足四肢和身体的内部，这样细胞就能维持健康。

　　但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。

　　如果雨没有来，就会有干旱、饥荒；

　　如果你没有练瑜珈，如果你不灌溉自己的身体，

　　你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

　　你只能接受他们，做走向死亡的准备。

　　为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

　　当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

　　疾病是一个攻击性的势力，内在的能量是防御性的力量。

　　随著成长，防御性的力量会渐少，攻击性的势力会相对增强，

　　这就是何以疾病会进入我们这个系统。

　　一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。

　　你会如何做选择？

　　瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

　　有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。

　　如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗？

　　人都是躺在床上死去的，所以睡在床上是危险的吗？

　　我自己已经练习瑜珈超过五十年（B·K·SIyengar写于1988年），

　　也经在全球五大洲敎过数千个学生。

　　可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。

　　学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。

　　一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。

　　尤其在西方国家，人们最想要练Padmasana（莲花式，双盘），

　　他们说：“我想我可以做到！”

　　遗憾的，这是头脑的想法，但却是膝盖得做的事。

　　如果不了解膝盖的功能与能力，而强迫膝盖去听从跟随你的头脑，这将会毁损了膝盖。

　　但，若你能同等了解膝盖的僵硬与活动范围，

　　按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了！

　　如果说，瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。

　　所以，你们大家都可以做瑜珈。

　　比利时的一位皇后在83岁开始做头倒立，什么不好的事都没有发生。

　　我希望，这对于我所要谈的事，没有造成混淆。

　　你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。

　　如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

　　你们必须等待自己到达那个位置。

　　关于瑜伽的句子

　　(1)有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

　　(2)春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。

　　(3)?瑜伽老师有教无类，不分种族、国籍、性别、性向、社会和经济阶级。

　　(4)这与在美国流行的反重力瑜伽有异曲同工之妙。

　　(5)近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高，选择瑜伽做为休闲健身方式的人数与日俱增，瑜伽运动方兴未艾。

　　(6)跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

　　(7)在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

　　(8)?瑜伽、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。

　　(9)现在，瑜伽让我找到了我想要的一切，我肯定会一直练下去，让瑜伽陪伴我一生。

　　(10)人们都是在急救中心或者其他人的场所练习瑜伽的。

　　(11)如果你想寻求一种自内而外的神秘体验，访问瑜伽的发源地显然是个不错的选择。

　　(12)从瑜伽修行者到浪漫主义作家，许许多多的人都寻求游走于社会边缘的生活状态，并探索着那些杳无人烟的荒野。

　　(13)最新推出的项目有精神治疗、烹饪培训以及瑜伽等。

　　(14)天坚持练习两式站立瑜伽能够促进肠蠕动。

　　(15)这些科学——太极拳、瑜伽、以及诸如此类的东西——是艺术，而不是真正的科学，每一个人都可以在它里面玩一玩而找出他们自己的方式。一个人必须对太极拳抱以非常非常自由的态度，它们并不是非常固定的东西，在它们里面有很大的自由。

　　(16)要是你硬要如许浅显的来习练瑜伽，那也未可厚非，可是对真正热爱瑜伽，懂得瑜伽意义的人来说，这是远远不够的。

　　(17)但如果这种产品上市了，我想人们可能用它来做练瑜伽之外的事情。

　　(18)据说瑜伽功对人体健康有很大好处。

　　(19)而且，在调查的高校中大部分高校设定的瑜伽选修课程的总学时为32学时，每周1次课。

　　(20)通过瑜伽的各种体位法矫正骨骼，伸展肌肉，消除赘肉。

　　(21)?瑜伽起源于东方国家.

　　(22)现在，他常常找借口不去出席这些聚会，转而练瑜伽去了。

　　(23)一些粉丝甚至希望使瑜伽进入奥运会，辩称如果韵律体操能够符合标准，那么源自古老的印度哲学的修习活动应该也可以。

　　(24)街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

　　(25)在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

　　(26)街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等。

　　(27)冬泳免疫强，慢跑烧脂肪，跳操不发胖，举重肌肉强，攀岩刺激又健康，太极瑜伽韧带长，武术健身又防狼。天天运动身体棒，才能来把疾病防。

　　(28)根据课程目标，并且在总学时32学时的条件下，通过专家选择，确定瑜伽选修课程内容。

　　(29)因此，与其曳步走向厨房，不如曳步走向阳台，门廊，后花园去做几个瑜伽动作。

　　(30)多年来，我参加了多种睡眠的研究和疗程：认知行为疗法、过敏测试、饮食疗法、瑜伽疗法、熏香按摩、针灸疗法以及抗黑变激素疗法等等。

　　瑜伽（英文：Yoga，印地语：???）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

　　大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

　　瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

　　瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。

　　瑜伽有什么格言或者名言之类的话语要简洁

　　瑜伽有什么格言或者名言之类的话语要简洁

　　练习瑜珈永远不嫌太迟

　　瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑.

　　——尼太哥尔..哈里波

　　像阳光驱赶了黑夜,瑜伽也解开了被物质世界纠缠不清的捆绑.

　　——张惠兰

　　沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽.

　　———博伽梵歌

　　当感官静止,精神休息,心智不再摇摆不定,这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽.

　　———加德奥义书

　　瑜伽——像盘美味可口的食物,必须亲身品尝体验,不能纸上谈兵地做分析,为了要尝

　　瑜伽甜美的果实,您非得亲身可练不可.

　　瑜伽座右铭

　　1.瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑.——尼太哥尔..哈里波

　　2.像阳光驱赶了黑夜,瑜伽也解开了被物质世界纠缠不清的捆绑.——张惠兰

　　3.沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽.———博伽梵歌

　　4.当感官静止,精神休息,心智不再摇摆不定,这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽.———加德奥义书

　　5.人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

2020-08-06

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